Untitled Page
Om mennesker, medier,
kreativitet og teknik i AV-branchen
Forside Artikler Web-TV Nyhedsbrev Kontakt Annoncer/Ads
Gå tilbage

Lydterapi
Mandag den 7. januar 2019
Billedkunstner bruger
klangtoner til afstresning
Når vi er stressede render vi rundt om os selv uden fokus – uden mål. Mens vi farer rundt og ikke rigtig får udført nogen af de mål, vi sætter os, kommer migrænen og spændingshovedpinen snigende...

– Tankernes støj af selvkritik, ris og kontrol vil ingen ende tage, siger billedkunstneren Anne Viese (42). – Vi hamrer os selv i hovedet, fordi vi (igen) ikke har levet op til vores eget ideal af den helt perfekte kvinde i dagens Danmark. I jagten på det perfekte liv ender vi med at lade tankernes støj overdøve alt hvad vi førhen glædede os over.

– Måske skulle vi standse op? Bare et øjeblik. Nyde nuet. Stilheden. Det nære. Trække vejret dybt ned i maven og ånde langsomt ud...

Klangoplevelser

Anne Viese er uddannet billedkunstner, men i dag arbejder hun også som mindfulness- og meditations-underviser, og hun møder sine elever med klangoplevelser.

– Sans klangskålenes frekvenser med dine ører og fornem lydbølgernes vibrationer dybt inde i kroppens muskler, siger hun i de guidede klangmeditationer. – Oplev øjeblikkets nærvær.

Fakta om Anne Viese

Anne Viese er født 1976 i Odense, hvor hun stadig bor. Er oprindeligt uddannet billedkunstner. Oprettede i starten af 2016 virksomheden klang-oplevelser.dk. Tilbyder ud over klangmeditation også klangkoncerter, klangbade, klangmassage-kurser og som nyeste skud på stammen klangaktør-uddannelse. Det sidste er en grunduddannelse hvor kursisterne lærer om klangskåle og lydterapi.


Gå tilbage

Billedkunstneren Anne Viese har opdaget, at de rungene lyde fra klangskåle er et effektivt middel mod stress og spændingshovedpine. Den erfaring giver hun videre i en række klangmassage-kurser. Klik for større billede

> Webmaster

> Support
> Privacy
> Cookies
Rode Video Mikrofon og VideoMic Pro+
Rode Video Mikrofon og VideoMic Pro+